【幸せの集め方】考え方を整理するために取り留めのない文章を手書きで書くことのススメ

毎日生活していると、様々な考えが頭をよぎります。

良いことだったり、嫌なことだったり、取り留めないことだったり。

ただ、そういったことについては、頭に思い浮かべては消えていく。

別の何かが浮かんでくる。

消えていく。

このようなことが多いと思います。

それは日常において普通のことかもしれませんが、

ぜひその考えや思いを、思い気のままノートに書き出してみてください。

書き出す内容は何でも良いです。

　・公共料金払わなきゃな

　・ランチは何を食べよう

　・実家に帰らなきゃなしんどい

などなど。

そうすると、その事柄はより具体性を持ち輪郭が見えてきます。

そしてその先、考え方や思いが深化し、気づきを与えてくれるはずです。

特に、悩みやうまくいかないことについて書き出してみると、思わぬ解決策が生まれることがあります。

機会があればより詳しく書きたいと思います。

ごり

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