こんにちは! 万年ダイエッターのごりです。 みなさんダイエットの経験、もしくは今ダイエット中なんて方もおられるかと思います。 しかし、 運動が苦手 ジムに行くのが面倒 初めても長続きしない そもそも動きたくない なんて方もいらっしゃいますよね! かく…